Como a Artrose de Joelhos no Idoso Leva ao Isolamento Social
A artrose de joelhos é uma condição comum entre os idosos que pode ter um impacto profundo no isolamento social. Com a dor e a limitação de movimentos, muitos idosos se veem impedidos de participar de atividades sociais e dessa forma, acabam ficando cada vez mais isolados. Vamos explorar como essa condição afeta a vida […]
Atividade Física e o Cuidado com a Mente na Fibromialgia
A fibromialgia é uma condição crônica que causa dor generalizada, fadiga e sensibilidade em várias partes do corpo. Embora não haja cura, existem várias estratégias que podem ajudar a gerenciar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Entre essas estratégias, a atividade física e o cuidado com a mente desempenham papéis cruciais para melhorar […]
Cãibras noturnas nas pernas
O que causa cãibras noturnas nas pernas? Cãibras noturnas nas pernas causam dor e rigidez muscular repentina nas pernas, pés ou ambos. Estas contraturas podem acordar você durante sono e podem durar muitos minutos ou apenas alguns segundos. Cãibras noturnas nas pernas são comuns em adultos e crianças. Mas à medida que as pessoas envelhecem, […]
Personalidades Históricas e Gota
A gota, conhecida desde a Idade Antiga pelos gregos, é uma artrite causada pelo depósito do excesso de ácido úrico nas articulações. Surpreendentemente várias personalidades históricas tiveram gota! A história da gota confunde-se com a história da humanidade, e pode até ter contribuído para a sua mudança. Como a carne é a principal fonte de […]
Celebridades Reumáticas – 2ª Parte
Nesta continuação do primeiro texto, mostro mais celebridades que, apesar de serem portadoras de doenças reumáticas, conseguiram ser bem sucedidas em suas respectivas áreas, apesar das dificuldades que as suas doenças às impõe: 1- Morgan Freeman Morgan Porterfield Freeman Jr., 85 anos, é um premiado ator, produtor, narrador e cineasta estadunidense. Ele apareceu em uma […]
Celebridades reumáticas
Uma das questões mais relevantes com relação às doenças reumáticas é, sem sombra de dúvida, o impacto que elas podem causar na qualidade de vida e na produtividade dos seus portadores. É indiscutível que as doenças reumáticas interferem em maior ou menor grau nas atividades cotidianas mais comuns e no trabalho, tornando difíceis tarefas até […]
OSTEOPOROSE e alimentação
Por que é importante ter uma alimentação saudável? A prevenção da osteoporose através da alimentação deve estar presente em todas as fases davida para garantir níveis adequados de cálcio e vitamina D no corpo. O tratamento nutricional não irá reparar o dano causado, mas pode ajudar a prevenir futuras fraturas. Além disso, ter hábitos de […]
OSTEOPOROSE: DICAS DE ATIVIDADE FÍSICA PARA OS OSSOS
Por que na osteoporose fazer atividade física é importante para os ossos? Os ossos são constantemente renovados para se manterem fortes ao longo da vida. Essa renovação, que é a “retirada/troca” do osso velho por um osso novo e forte depende de vários fatores, comoalimentação saudável e prática de atividades físicas. O exercício físico em […]
OSTEOPOROSE: Dicas de vida saudável
Neste artigo falaremos sobre algumas dicas de vida saudável para se viver com osteoporose. Porque viver com osteoporose não precisa ser um fardo! Hoje existem medicamentos e mudanças no estilo de vida disponíveis para ajudar lhe a gerenciar sua osteoporose, permitindo assim, que você desfrute de um estilo de vida ativo. Além de tomar medicação […]
O que são fatores de risco para osteoporose?
Alguns fatores de risco são considerados importantes gatilhos para o desenvolvimento da osteoporose. Existem várias razões pelas quais você pode desenvolver esta doença. O que são fatores de risco para osteoporose? Fator de risco é qualquer fator que aumente a chance de desenvolver uma doença. Ter um fatorde risco, ou mesmo vários, não significa que […]