
Caminhada Ajuda na Dor Crônica? Descubra!
Primeiramente, é importante saber que fazer caminhada ajuda na dor crônica. Embora possa parecer contraditório se mexer quando se sente dor, a atividade física leve, como a caminhada, é um dos recursos mais eficazes para aliviar desconfortos persistentes. Ademais, seus