7 dicas para emagrecer de forma saudável
Estar acima do peso não é uma condição que deve ser vista apenas como um problema estético. O excesso de gordura corporal produz diversos malefícios à nossa saúde. Porém, a melhor maneira de emagrecer é seguindo práticas saudáveis. Não sabe como? Então, leia esse texto e conheça algumas dicas que podem ajudar você a perder […]
Urgência ou emergência médica: entenda a diferença
Mesmo quem não é da área da saúde se depara com os termos “urgência” e “emergência” médica no dia a dia, geralmente, utilizando-os como sinônimos. Será que tais termos médicos têm o mesmo significado? É importante você conhecer bem a diferença para que saiba onde recorrer nos casos de urgência e emergência médica. Inclusive, os […]
Como preservar a autonomia e independência do idoso?
Uma cena muito percebida nas relações familiares é a falta de autonomia e independência do idoso. Os mais jovens enxergam os mais velhos como teimosos ou os comparam às crianças, sem respeitar as suas vontades e opiniões. Porém, essa atitude é extremamente prejudicial à saúde do idoso, que tende a desenvolver outras patologias, tal como […]
Depressão na terceira idade: o que fazer?
A Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), estima que existam mais de 300 milhões de pessoas depressivas no mundo, sendo mais comum em idosos. A depressão na terceira idade pode ser explicada pelas transformações pelas quais o corpo passa nessa fase da vida. Mas, e então? O que fazer? Leia nosso artigo e encontre a resposta […]
Os riscos do sedentarismo e obesidade para a saúde do coração
Um dos principais responsáveis pelo aumento no número de casos de doenças cardiovasculares é o excesso de peso. Geralmente, essa condição surge ou se agrava em função do sedentarismo, um fator muito presente nos dias atuais. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), as duas primeiras entre as dez principais causas de morte […]
Ansiedade – Aprenda a identificar os seus principais sintomas
Uma vida cada vez mais acelerada, agenda cheia de compromissos e responsabilidades, a humanidade atravessa uma fase marcada pelo comprometimento da saúde mental. Com isso, uma condição tem se tornado comum: a ansiedade. São diversas manifestações que indicam sinais de doenças e males de natureza psicológica. Neste artigo, iremos nos concentrar na ansiedade. Você irá […]
Dor no tornozelo: o que pode ser?
Existem diversas situações que podem causar a dor no tornozelo. Na maioria dos casos, não indicam nada muito grave, mas quando vem acompanhada de inchaço ou quando dificultam a caminhada, é importante procurar um ortopedista para avaliar o seu quadro. Nesse artigo, você vai conhecer as causas mais recorrentes para a dor no tornozelo. Ficou […]
Sintomas do Lúpus: os 6 principais observados no diagnóstico da doença
O lúpus é uma doença autoimune inflamatória crônica, na qual o sistema imunológico ataca o corpo. Os sintomas do lúpus podem ser bem preocupantes pois podem atingir diversos órgãos. Existem duas principais formas da doença: a cutânea e a sistêmica. A primeira, como o próprio nome indica, se manifesta exclusivamente na pele por manchas avermelhadas, […]
Hipermobilidade articular: sintomas, causas e tratamentos
A síndrome da hipermobilidade articular é uma condição médica caracterizada pela amplitude anormal das articulações do corpo humano. Assim, os portadores dessa síndrome conseguem fazer movimentos incomuns porque suas articulações possuem uma mobilidade acima do normal. Até 30% da população apresenta hipermobilidade articular, sendo as mulheres as mais propensas ao distúrbio. É uma condição médica […]
5 Mitos e Verdades Sobre a Covid-19
Em razão de todo o temor que envolve a pandemia do Covid-19, há uma busca contínua por informações sobre o vírus. Porém, como costuma acontecer nestas situações de pânico, muitas informações falsas estão sendo propagadas pela internet. Contudo, a divulgação destas mentiras pode agravar ainda mais a situação, principalmente se os boatos dizem respeito à […]