6 sinais de depressão

Em 2017, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou um relatório que aponta a existência de mais de 322 milhões de pessoas no mundo sofrendo com depressão. Esses números alarmantes indicam a necessidade de conhecer mais sobre essa doença. Na

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ansiedade

Ansiedade: dicas para lidar e prevenir no dia a dia

Só quem sofre ansiedade sabe como é acordar pensando no almoço, ao mesmo tempo em que as atenções se voltam para o que acontecerá à noite, no dia seguinte, no mês que vem, daqui a três anos… Um looping infinito!Segundo

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insônia

Insônia: causas, consequências e tratamento

Dormir é uma necessidade básica do ser humano e possui um papel fundamental para a saúde. É através do sono que o corpo não só descansa das atividades do dia anterior, como também trabalha o sistema nervoso cardíaco e endócrino.

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imunidade

10 alimentos para aumentar a imunidade

A imunidade é um conjunto de mecanismos que defendem o corpo de agentes infecciosos invasores, isto é, doenças e infecções que podem atacar o nosso organismo. Com a baixa imunidade do organismo, a pessoa fica predisposta ao ataque de vírus

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doenças cronicas

5 doenças crônicas mais comuns

Segundo o Ministério da Saúde brasileiro, cerca de 40% da população adulta do país possui, pelo menos, uma doença crônica que são responsáveis por 72% das causas de morte. Esses números alarmantes nos mostram como é importante conhecer mais sobre

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dor no joelho

Dor no joelho – o que pode ser?

A dor no joelho é um distúrbio muito comum em adolescentes, principalmente nos casos de jovens esportistas. Apesar de desagradável, não necessariamente esse sintoma é um indicativo de algum problema grave. Além disso, existem várias causas que produzem essa sensação.

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espondilolistese

O que é espondilolistese

A espondilolistese é uma situação onde uma vértebra se desloca para frente em relação a outra vértebra. Ou seja, um dos ossos “escorrega” à frente da adjacente. Sendo assim, se essa vértebra se descer demais poderá comprimir algum nervo, o

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Bursite

Bursite – sintomas, causas e tratamentos

A bursite é uma inflamação muito comum. Ela atinge tanto esportistas, como jogadores de tênis e corredores profissionais, como trabalhadores manuais. A realização de esforços repetitivos pode afetar as bursas e provocar incômodo. Apesar de muito comuns, felizmente as bursites

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