Sonolência Após o Almoço: Por que Sentimos?
É muito comum sentir sonolência após o almoço, mas você sabia que isso pode estar ligado ao seu ciclo circadiano? Sim, aquele relógio biológico interno que regula o sono e a vigília também tem um papel importante nessa queda de energia. Vamos entender melhor como isso acontece e o que você pode fazer para amenizar. […]
Estalar as Articulações: Mito ou Realidade de Danos?
Estalar os dedos ou outras articulações não faz mal
Vitamina D e Osteoporose: Como Proteger seus Ossos
A vitamina D é frequentemente discutida no consultório, especialmente em relação à prevenção da osteoporose. Muitos se perguntam: qual o papel da vitamina D nessa condição? E quando necessitamos começar a suplementação? O Papel da Vitamina D na Saúde Óssea A vitamina D é fundamental para a absorção do cálcio, um mineral essencial para a […]
Dicas de postura para uma boa saúde músculo esquelética
Imagem de Freepik Dicas de postura são importantes para manter uma postura adequada no dia a dia e para evitar dores nas articulações, nas costas e garantir o bem-estar do corpo. Uma postura correta alinha as articulações, evitando que elas suportem peso excessivo, e dessa forma, prevenir desconfortos e lesões. Confira algumas dicas importantes para […]
Omeprazol: a Controvérsia
O omeprazol faz mal à saúde? Muitos me perguntam se o omeprazol faz mal a saúde. Por ser uma questão muito recorrente no consultório, decidi escrever um artigo para tentar esclarecer esta questão. Mas antes de abordarmos esta questão, precisamos considerar alguns pontos. O que é o omeprazol, afinal de contas? O omeprazol é um […]
Dor nas juntas no frio: entenda o porquê e como lidar com isso
Você já notou que a dor nas juntas parece piorar no frio? Essa sensação é mais comum do que se imagina e afeta muitas pessoas, especialmente aquelas com problemas crônicos nas articulações. Portanto, entender a relação entre o frio e as dores articulares é o primeiro passo para encontrar alívio. Neste artigo, vamos explorar como […]
Fadiga Crônica: O Que Está Por Trás do Cansaço Persistente?
A fadiga crônica é mais do que apenas sentir-se cansado depois de um dia agitado. Quando esse cansaço não melhora com descanso e persiste por meses, pode estar relacionado a várias condições médicas subjacentes. Neste artigo, vamos explorar suas possíveis causas e como abordá-la. O que é Fadiga Crônica? A fadiga crônica é uma sensação […]
Gravidez e Artrite Reumatoide: O Que Você Precisa Saber
Gravidez e Artrite Reumatoide Se você seguir o tratamento indicado pelo seu reumatologista e prestar a devida atenção à doença, a gravidez não deve apresentar problemas. A maioria das mulheres com artrite reumatoide (AR) tem uma gravidez totalmente normal. Aliás, é comum que a doença fique mais branda durante este período da vida mulher. Não […]
Melhore Seu Sono para Aliviar os Sintomas da Artrite Reumatoide
Como o Sono Afeta a Artrite Reumatoide Os sintomas da artrite reumatoide (AR) podem afetar significativamente a qualidade do sono. E, por outro lado, a qualidade do sono pode influenciar os sintomas da AR. Distúrbios do sono podem agravar os sintomas da artrite reumatoide. Portanto, dormir bem é fundamental para sua saúde e desta forma, […]
Panorama do Tratamento Medicamentoso para Artrite Reumatoide
Introdução Primeiramente, a artrite reumatoide (AR) é uma doença autoimune crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Estima-se que 3% da população mundial é acometida por esta doença. O tratamento medicamentoso para artrite reumatoide é essencial para controlar a doença e portando, melhorar seus sintomas e a qualidade de vida dos pacientes. […]