Fenômeno de Raynaud: O que você precisa saber
Fenômeno de Raynaud é uma condição que afeta a circulação sanguínea, geralmente nas extremidades, como mãos e pés. Durante episódios de Raynaud, os vasos sanguíneos dessas áreas se contraem mais do que o normal, causando uma redução temporária do fluxo de sangue. Isso resulta em mudanças de cor da pele, sensações de dormência e, por […]
Artrite reumatoide e Hidroginástica: Um Guia para exercitar-se
A artrite reumatoide (AR) é uma condição inflamatória crônica que afeta as articulações, provocando dor, rigidez e limitação de movimentos. A atividade física é uma aliada no tratamento da AR, pois ajuda a manter a mobilidade articular, melhorar a flexibilidade, aumentar a força muscular e reduzir a dor. Portanto, recomendamos fortemente a hidroginástica já que […]
Vida Saudável com Artrite Reumatoide: É Possível!
Confiança no futuro !! Embora a doença possa transformar o dia a dia, ter uma vida saudável com Artrite Reumatoide é perfeitamente possível com o tratamento adequado. Atualmente, há tratamentos eficazes que proporcionam controle e segurança, permitindo que muitas pessoas com AR vivam sem limitações. Isso significa que, apesar do diagnóstico, é possível trabalhar, viajar […]
Atividade física e Artrite Reumatoide
Exercício e Artrite Reumatoide: Benefícios e Dicas Praticar atividade física com artrite reumatoide (AR) pode parecer difícil, mas é essencial para manter a saúde das articulações e aliviar a dor. Estabelecer uma rotina de exercícios adequada ajuda a melhorar a mobilidade, aumentar a energia e fortalecer os músculos, que protegem as articulações. Por Que o […]
Aproveitando as Férias com Artrite Reumatoide
Viajar aproveitando suas férias com artrite reumatoide pode ser desafiador, mas com planejamento e cuidados simples, você pode desfrutar de férias tranquilas e agradáveis. A seguir, compartilho algumas dicas essenciais para que você se sinta bem e mantenha sua saúde em dia durante sua viagem. 1. Mantenha-se hidratado A hidratação é fundamental para todos, principalmente […]
Como auxiliar um familiar com Artrite Reumatoide?
Cuidar e auxiliar um familiar com artrite reumatoide (AR) pode parecer desafiador no início, mas com o apoio certo, é possível melhorar muito a qualidade de vida dessa pessoa. Além do tratamento medicamentoso, a sua colaboração é essencial para tornar a rotina do paciente mais agradável. Entendendo a artrite reumatoide A artrite reumatoide é uma […]
Seguir o tratamento para artrite reumatoide corretamente
Seguir o tratamento para artrite reumatoide corretamente e seu acompanhamento médico em dia pode ser desafiador para quem vive com AR. Contudo, esses cuidados são fundamentais para evitar a progressão da doença com suas deformidades e consequentemente, garantir a qualidade de vida do paciente. Principais desafios no uso da medicação Vários fatores podem dificultar o […]
Trabalhando com Artrite Reumatoide
trabalhando com artrite reumatóide
Alimentação e artrite reumatoide
Alimentação Saudável Durante Crises de Artrite Reumatoide A artrite reumatoide pode impactar diversos aspectos da sua vida, inclusive a alimentação. Em períodos de crise, é comum perder o apetite, o que pode levar à perda de peso. Manter uma dieta equilibrada é essencial para o seu bem-estar. Planejamento Alimentar: Um Passo de Cada Vez Quando […]
A Artrite Reumatoide e as mudanças de estações
A artrite reumatoide pode sofrer com as mudanças das estações. Aprenda dicas para melhorar sua vida com cuidados simples.