Atividade física intensa e articulações
A prática de atividade física intensa está cada vez mais comum entre pessoas que buscam saúde e boa forma. Contudo, surge uma preocupação entre aqueles que exageram nas atividades: a atividade física intensa pode danificar as articulações? Neste artigo, abordaremos esse tema para esclarecer como exercícios de alto impacto podem afetar as articulações e como […]
Dor do Crescimento: Como Identificar e Tratar
A “dor do crescimento” é um termo comum para dores que as crianças sentem nas pernas, especialmente à noite. Ela costuma afetar crianças entre 3 e 12 anos e, embora o nome sugira que seja causada pelo crescimento, essa relação ainda não é totalmente comprovada pela ciência. No entanto, é uma dor bastante conhecida entre […]
Suplementação de Colágeno na Osteoartrose
A suplementação de colágeno na osteoartrose tem ganhado popularidade. Mas, afinal, será que ela realmente traz benefícios? Esse artigo explica os pontos essenciais para ajudar você a decidir se o colágeno pode fazer a diferença no seu tratamento. O que é o Colágeno e Como Atua Primeiramente, é importante entender o papel do colágeno. Ele […]
Síndrome da hipermobilidade: sintomas, causas e tratamentos
A síndrome da hipermobilidade é uma condição médica caracterizada pela amplitude anormal das articulações do corpo humano. Com isso, os portadores dessa síndrome conseguem fazer movimentos incomuns porque suas articulações possuem uma mobilidade acima do normal. Até 30% da população apresenta hipermobilidade articular, sendo as mulheres as mais propensas ao distúrbio. É uma condição médica […]
Vitamina D e PTH nos idosos
A dosagem periódica da Vitamina D e do PTH é essencial para a saúde dos idosos. Essas duas substâncias desempenham papéis importantes na saúde óssea, na prevenção de fraturas e até mesmo no fortalecimento do sistema imunológico. No entanto, é comum que os níveis de Vitamina D e PTH variem com o envelhecimento, o que […]
Artrite Autoimune e os Riscos para o Coração
A relação entre artrites autoimunes e doenças do coração (cardiovasculares) é cada vez mais estudada, e as descobertas são surpreendentes. Assim, entender essa conexão é essencial para quem convive com condições como artrite reumatoide e lúpus, pois o cuidado com a saúde cardíaca também é fundamental. A seguir, explico essa ligação e dou dicas práticas […]
Doenças Reumáticas Autoimunes e Genética
As doenças reumáticas autoimunes têm despertado o interesse de médicos e pesquisadores por sua ligação com a genética. Embora existam diversos fatores envolvidos, entender como a genética afeta essas doenças pode trazer respostas sobre prevenção e tratamento. O Papel da Genética nas Doenças Reumáticas Primeiramente, é importante entender que as doenças reumáticas autoimunes, como a […]
Tendinopatia de De Quervain: O que é e como tratar?
A Tendinopatia de De Quervain é uma condição dolorosa que afeta os tendões localizados na base do polegar. A dor é causada pela inflamação dos tendões que ajudam a mover o polegar, tornando tarefas simples como segurar objetos ou mover o punho extremamente desconfortáveis. Essa condição, também conhecida como tenossinovite de De Quervain, pode afetar […]
Reumatismo de Partes Moles: O Que é e Como Tratar
O reumatismo de partes moles é uma condição que afeta músculos, tendões e ligamentos, causando dor e desconforto. Muitas pessoas desconhecem que, embora não afete diretamente as articulações, pode limitar bastante a qualidade de vida. O diagnóstico e tratamento adequados são fundamentais para aliviar os sintomas e melhorar o bem-estar. O Que é Reumatismo de […]
Atividade Física e Fisioterapia: Quais As Diferenças?
A atividade física e a fisioterapia são termos frequentemente confundidos, mas eles desempenham papéis diferentes quando falamos de saúde e bem-estar. Atividade física envolve qualquer movimento corporal que resulta em gasto energético, como caminhadas, exercícios de academia, esportes, ou até mesmo tarefas domésticas. Já a fisioterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza exercícios específicos, técnicas […]