tensão muscular

Dor no ombro – o que pode ser?

Graças aos ombros, realizamos diversas atividades rotineiras como escovar os dentes, pentear o cabelo e trabalhar. Quando há um incômodo nessa região, nosso cotidiano é afetado. Existem diversas causas para dor no ombro e será sobre elas que vamos falar.

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Tudo que você precisa saber sobre infiltração no joelho

Tudo que você precisa saber sobre infiltração no joelho

Infiltração no joelho é uma técnica usada para injetar medicamentos em um tecido ou em uma articulação do joelho. Nesse tipo, especificamente, os medicamentos utilizados costumam ser corticoides ou anestésicos Com o intuito de colocar o medicamento diretamente em contato

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coluna vertebral

5 dicas para melhorar a saúde da sua coluna vertebral

Desde a escola primária, está entranhado em nós que a má postura levaria a problemas na coluna vertebral em nossos anos adultos. Inegavelmente, como já esperado, pais e professores estavam certos. Pois, uma coluna saudável é vital para a flexibilidade

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Lúpus

Lúpus: 5 hábitos prejudiciais para o paciente

Hábitos fazem o Homem. E no lúpus, isso não é diferente! O lúpus nada mais é do que uma doença crônica e autoimune em que os sinais aparecem de modo progressivo e, muitas vezes, com rápida evolução. Seus sinais podem

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hérnia de disco

3 principais sintomas da hérnia de disco

Os discos nas costas servem como amortecedores entre as vértebras. Logo, vez ou outra eles podem se rasgar, ou seja, deixar vazar uma substância interna que empurra as raízes nervosas, provocando dores nas costas e nas pernas. Esse problema é

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Artrose – sintomas, causas e tratamento

A artrose é uma das condições reumatológicas mais comuns, afetando cerca de 30% das pessoas com doenças reumáticas, de acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia. O reconhecimento dos sintomas dessa doença é crucial para um diagnóstico precoce e eficaz,

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Doença reumática

O que é doença reumática?

Doença reumática: também conhecida como “reumatismo“, é causa de dores e incômodos para muitas pessoas. Não obstante, o maior inimigo do indivíduo que sofre de reumatismo é a falta de tratamento, que pode levar a condições incapacitantes, razão pela qual,

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Alegria no dia a dia

Como cultivar a alegria no dia a dia

Todo mundo sonha em ser feliz, ter uma vida mais plena e repleta de alegria. Mas nem sempre manter os bons dias é fácil, algumas vezes, requer esforço e muita força de vontade. É por isso que algumas pessoas sempre

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Crise de ansiedade

Dicas para lidar com uma crise de ansiedade

Diante de uma expectativa e situações que provocam medo ou dúvida é normal que a ansiedade faça parte do processo. Por isso, é frequente estar ansioso antes de uma prova de vestibular, na hora do casamento ou na espera de

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insônia

Insônia: quando devo procurar ajuda médica?

Diante da correria que vivemos hoje, para a maior parte das pessoas em grandes centros é praticamente impossível dormir 8 horas. A agitação e a pressa que movem os dias acabam provocando insônia e outros problemas do sono. As doenças

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