A dor no cotovelo pode ser um incômodo inesperado. Embora não seja um sintoma comum, quando acontece, pode estar relacionada a diferentes causas. Se você está enfrentando esse problema, entender as possíveis razões é o primeiro passo para buscar o tratamento correto. Vamos explorar algumas das condições mais frequentes que causam dor nessa região.
Tendinite
A tendinite é a inflamação dos tendões, as estruturas que conectam os músculos aos ossos, sendo essencial para os movimentos corporais. Quando há uma lesão ou inflamação, o movimento fica comprometido, e a dor pode surgir em várias articulações, incluindo o cotovelo.
- Causas comuns de tendinite no cotovelo:
- Esforços repetitivos, como cozinhar, varrer ou tocar instrumentos.
- Profissões e atividades como professores, músicos e atletas são particularmente afetadas.
- Pode limitar severamente a capacidade de movimentar o braço.
Bursite
A bursite, por sua vez, é a inflamação da bursa, uma pequena bolsa que ajuda a amortecer o impacto entre os tendões e a pele ou os ossos. Embora seja mais comum nos ombros, também pode afetar o cotovelo.
- Fatores desencadeantes de bursite:
- Movimentos repetitivos ou posturas inadequadas.
- Traumas ou condições reumatológicas, como gota.
- Sintomas incluem dor, inchaço, rigidez e, às vezes, vermelhidão no local afetado.
Síndrome da Plica Sinovial
A síndrome da plica sinovial ocorre quando a plica (dobra) dentro da cápsula articular do cotovelo engrossa e causa dor. Comum em atletas, essa condição pode prejudicar a performance esportiva, caso não seja tratada adequadamente.
- Principais características da síndrome:
- Dor intensa e, em alguns casos, estalos no cotovelo.
- É frequentemente observada em esportistas que praticam atividades com movimentos repetitivos dos braços.
Epicondilite Lateral
Conhecida como “cotovelo de tenista”, a epicondilite lateral é uma das causas mais comuns de dor no cotovelo. A inflamação ocorre no epicôndilo lateral, a parte externa do cotovelo.
- Causas frequentes da epicondilite lateral:
- Esportes como tênis e beisebol, que exigem movimentos repetidos de impulso dos braços.
- Profissões como carpintaria e digitação também podem desencadear a condição.
- Até mesmo pessoas sedentárias ou aquelas que inconscientemente apertam as mãos enquanto dormem podem ser afetadas.
Epicondilite Medial
A epicondilite medial, também conhecida como “cotovelo de golfista”, é semelhante à epicondilite lateral, mas afeta o lado interno do cotovelo. Ela resulta da sobrecarga repetitiva dos músculos e tendões que permitem a flexão do punho e dos dedos.
- Principais características da epicondilite medial:
- Dor localizada na parte interna do cotovelo, especialmente ao dobrar o pulso.
- Atividades como golfe, beisebol ou levantamento de pesos podem desencadear essa condição.
- Também é comum em pessoas que realizam movimentos repetitivos com o punho, como digitação ou trabalhos manuais.
Quando Procurar Ajuda?
Se você está sentindo dor no cotovelo, é importante buscar orientação médica, especialmente de um reumatologista. Desse modo, ele poderá fazer o diagnóstico correto e indicar o melhor tratamento para aliviar seus sintomas e restaurar sua qualidade de vida.
Agora que você sabe mais sobre as causas de dor no cotovelo, não deixe de buscar ajuda se estiver enfrentando esse sintoma. Fique à vontade para me seguir no Facebook e no Instagram para mais dicas sobre saúde!
